Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

 

 

Demirhindi biftek çıtır salata

  • Listed: Nisan 17, 2018 3:26 pm

Escort İlan Açıklaması

Bu haftaki tarifler proteinle doludur ve ılık olarak tüketilmesi için tasarlanmıştır – yiyeceklerin kalorilere yığılmasının gerekmediğini kanıtlar.
MALZEMELER
Servis 6
300g (11oz) salatalık, ince bir soyucu ile tıraş
Soyulmuş soyulmuş ve soyulmuş 1 büyük havuç
3 çorba kaşığı pudra şekeri
½ çay kaşığı tuz
Kurutulmuş biber gevreği tutam
325 gr (12oz) sığır filetosu, kesilmiş
Biraz tuz ile ezilmiş ezilmiş 4 diş sarımsak
Bir yemek kaşığı su ile karıştırılmış 1 yemek kaşığı demirhindi ezmesi
Kişniş 1 avuç dolusu
2 yemek kaşığı nane yaprakları
12 kiraz domates, yarıya
İnce dilimlenmiş 4 adet taze soğan

    2 yemek kaşığı limon suyu
1 çorba kaşığı nam pla (balık sosu)
1 kırmızı biber, ince dilimlenmiş
40g (1½oz) kıyılmış kaju fıstığı
2 yemek kaşığı kızartılmış arpacık
YÖNTEM
Salatalık ve havuç 2 yemek kaşığı şeker, tuz ve kırmızı biber ile birleştirin. 30 dakika bekletin, boşaltın ve kurulayın ve bir kenara koyun.
Eti tamamen kuruyana kadar kuru bir yapışmaz tavada kızartın, dinlenmeye bırakın, daha sonra ince dilimleyin. Sarımsak ve demirhindi suyun yarısı ile atıştırın.

    Başka bir kapta, kalan ezilmiş sarımsak, limon suyu, nam pla, kalan şeker ve acı biber ile otlar, domates ve soğan soğanı karıştırın.
Sığır eti ile salata atmak, soğuk plakalar üzerinde servis, sonra kaju ve kızarmış arpacık ile üst.
Tarifler için www.awtonline.co.uk adresini ziyaret edin.
Ev ekonomisti: Gavin Woods
Lincoln sofra takımı, 35 TL, sonra
(0844 844 8939, www.next.co.uk)

Ad Reference ID: N/A

No Tags

No views yet

  

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

To inquire about this ad listing, complete the form below to send a message to the ad poster.